ずれてんのかずらしてんのか

最近は横になってから寝つくまで三時間以上かかることがある。
そのくせ、寝ついてからの睡眠時間が六時間くらいないと朝がきついってんだからたちが悪い。
この時間になるともう諦めて起きていようかと思ったりもするのだけれど、今日は四限にしか授業がないので今から寝ても十分足りる。
午前中を犠牲にしないといけないけど。
何なんだろうな、多分寝るときになる＝外刺激をなくすと、色々いらんこと考え始めて逆に眠れなくなるような気がする。
睡眠を妨げるほどの活性化が暴発するのはよろしくないね。対処を考えなければ。
後二週間で試験ラッシュ。