2008-11-17 特売 スーパーに行きます。 鮭とカレイが安売りしています。 今日もなんだかんだで疲れています。 カレイを選びます。 皮に十字の切り込みを入れて調味料と少しの野菜と共に鍋に放り込みます。 焦げないから楽して作れます。